第24天:瑜伽全身伸展性練習序列
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上傳時間:2016-02-17 17:09

視頻簡介:90天瑜伽修習第24天,今天的的練習主題是全身伸展性練習序列,包括,腿部,肩部,腰部等主要部位的瑜伽伸展性體位,是非常有趣的一次練習。 ……

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