第79天:流瑜伽系列:如何加強核心力量練習
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上傳時間:2016-03-09 16:06

視頻簡介:90瑜伽修煉第79天,來加強一下你的核心練習吧,本視頻主要通過增加臂力,腰部和腿部的力量來達到平衡,并增強脊椎頸椎等的活動 ……

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