唐幼馨瑜伽課堂之骨盆穩定系列
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上傳時間:2015-09-02 15:02

視頻簡介:這節課我們主要是練習骨盆穩定系列,通過簡單的骨盆扭轉,小小的轉動,然后通過后面的坐椅式來鞏固效果,經常練習能糾正骨盆 ……

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