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  • <b>瑜伽手印對生活和寫作有什么幫助?</b>

    本文要講述的手印的重要性,并不是從理論上加以說明,而是一次身體的實證。 什么是手印? 手印(Mudra)可以被理解為用雙手作出某些特定的手勢,它通常被用于瑜伽和冥想等修行活...

  • 教你認識瑜伽契合法的14種手印

    “Mudra”來源于梵語,本意是密封或留下烙印。瑜伽契合法是將細微的運動、手勢等物理的表象具體為精神上的內涵。他們代表著一個傳遞著深奧思想的象征性語言。可以在課前冥想把手...

  • 八種瑜伽手印詳解

    在瑜伽姿勢中,最吸引人的無疑是變化多姿的手印了。這些手印的外相與瑜伽內在的心念有著深層的聯系,從而構成瑜伽整體的姿勢。手印就是瑜伽的另一種表情與語言。 瑜伽手印(梵文...

  • 印度瑜伽之瑜伽手印

    手印象征著手的神秘姿勢。 在哈他瑜伽中,有25個手印,可以在任何時間和地點練習...

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