瑜伽裝備YUJIAME.COM

迷你瑜伽球,小球大魔力!

標簽:瑜伽球 小球

發布時間:2015-01-08

作者: 瑜伽站長

分享到:

該款瑜伽小球適合缺少運動的上班族,如常年坐辦公室使肌肉失去力量,支撐不住身體,所以容易腰酸背痛,久而久之連身型線條都走形。
適合運動的人,練普拉提比跑步之后的感覺舒服,因為跑步時肌肉收縮,產生的肌酸便會積聚,造成酸疼感,但普拉提有助于伸展肌肉,加速肌酸代謝,酸疼感自然很快便消失。
適合孕婦運動,懷孕期的婦女也可跟著導師學習,以加強脊柱的承托力,增大骨盆底肌的力量,改善一些孕婦腹部需要驟收緊的情況下,可能出現的小便滲漏問題。
適合受傷患者,在復原系列中運用小球能夠起到很好的輔助作用,康復效果會更加明顯。

 


瑜伽裝備選購,使用,保養技巧,瑜伽視頻,瑜伽音樂資源下載,瑜伽行業動態盡在瑜米之伽,官方微信:yujiame_com
瑜米之伽官方微信二維碼
體式視頻推薦
母其彌雅瑜伽視頻教程
官方微信二維碼瑜米之伽官方微信二維碼
手機版二維碼瑜米之伽手機版二維碼

關于我們 | 版權聲明 | 隱私聲明 | 合作媒體 | 廣告合作 | 聯系我們
Copyright ? 2008-2014 www.28233684.buzz 瑜米之伽 版權所有 豫ICP備13020050號-1
鄭重聲明:未經授權禁止轉載、摘編、復制或建立鏡像,如有違反,追究法律責任

七乐彩玩法